日: 2026年5月10日

昨日アイスクリームを取ろうと冷凍室をのぞき込む姿勢をとったところ、突然腰痛が、、慌てて近くの柱にゆっくり移動してぶら下がって少し伸ばしました。 いままで何回かあったけど今回は本格的な痛み。座り方や普段の姿勢を気にしていこ … 続きを読む